ZALM

TOP 6 VOEDINGSMIDDELEN VOOR GEZOND HAAR

Zalm voor glans Vis zoals zalm, sardines en makreel zitten boordevol gezonde omega-3 vetzuren. Je lichaam kan deze gezonde vetten niet zelf aanmaken, dus moet je ze uit voeding of supplementen halen. Ze helpen je te beschermen tegen ziektes, maar je lichaam heeft ze ook nodig om haar te laten groeien en het glanzend en …

Mannen trends

Mannen modetrends 2022

Het is weer eens tijd om te kijken wat de mannen modetrends dit jaar voor ons in petto hebben. Wanneer we de afgelopen fashion gala’s moeten geloven dan denken we dat de jaren 70 weer terug komt in de mode. In deze blog bespreken we de trends voor mannen in 2022.

HUIDVERZORGING

ESSENTIËLE HUIDVERZORGING

Wanneer ik een aangepaste behandeling voor een MB klant aan het maken ben, gebruik ik een checklist die ik op mijn bureau heb liggen. Op deze checklist staan de vijf producten die je absoluut nodig hebt voor elke huidverzorgingsroutine. Net als de perfecte Little Black Dress, blazer, zwarte pumps en zonnebril, betekent het hebben van …

HOE WAS JE JE HAAR?

1.  MAAK JE HAAR GRONDIG NAT Begin niet meteen met het aanbrengen van de shampoo. Laat in plaats daarvan je haar goed nat worden. Afhankelijk van hoe dik of dicht je haar is, kan dit langer duren dan je denkt. Laat het water dus minstens 1 minuut over je hoofd stromen en ga dan met …

honing

DIY HAARMASKERS DIE ECHT ZULLEN WERKEN

Of het nu gaat om beschadiging, droogheid, schilfers, kroezen of vervaging, we hebben allemaal wel eens problemen met ons haar. De wisseling van de seizoenen, de hitte binnenshuis, de elementen buiten en hete haarwerktuigen zijn slechts enkele van de boosdoeners die deze veranderingen kunnen veroorzaken. Gelukkig hoef je niet naar de winkel te gaan of …

GEZONDE VOEDING VOOR DE HUID

Eerst heeft elke persoon andere voedingsbehoeften. JE moet altijd met een arts of diëtist overleggen voordat jij je dieet drastisch verandert. Het is echter voor vrijwel iedereen een gezonde keuze om meer voedingsstoffen te gebruiken die goed zijn voor de huid. Als je geïnteresseerd bent in het aanpassen van je dieet voor een betere gezondheid …

ZELFGEMAAKTE GEZICHTSMASKER RECEPTEN

1 DIY GEZICHTSMASKER RECEPT OM DE DROGE HUID IN EVENWICHT TE BRENGEN Als je hebt uitgeput je stash van hyaluronzuur serums en je droge huid is nog steeds niet het krijgen van de memo, dan Escapada gezondheid mede-oprichter, Emilia Herting’s DIY gezichtsmasker recept is het een voor jou. WAT HEB JE NODIG 6 theelepels klei …

Nagels

WAT JE NAGELS ZEGGEN OVER JE GEZONDHEID

Wist je dat je nagels aanwijzingen kunnen geven over je algehele gezondheid? Een wit vlekje hier, een rozige tint daar, of wat ribbeltjes of bobbeltjes kunnen een teken zijn van een ziekte in het lichaam. Problemen in de lever, longen en het hart kunnen aan je nagels te zien zijn. Lees verder om te ontdekken …