De leukste beauty blog
Zalm voor glans Vis zoals zalm, sardines en makreel zitten boordevol gezonde omega-3 vetzuren. Je lichaam kan deze gezonde vetten niet zelf aanmaken, dus moet je ze uit voeding of supplementen halen. Ze helpen je te beschermen tegen ziektes, maar je lichaam heeft ze ook nodig om haar te laten groeien en het glanzend en …
Eerst heeft elke persoon andere voedingsbehoeften. JE moet altijd met een arts of diëtist overleggen voordat jij je dieet drastisch verandert. Het is echter voor vrijwel iedereen een gezonde keuze om meer voedingsstoffen te gebruiken die goed zijn voor de huid. Als je geïnteresseerd bent in het aanpassen van je dieet voor een betere gezondheid …
Je kunt een heel gedetailleerd huidverzorging regime hebben met de beste en meest gewilde producten, maar de kans is groot dat je huid niet op zijn best is als je niet tegelijkertijd een aantal gezonde voedingskeuzes maakt. Huidverzorging gaat niet alleen over wat je op je gezicht smeert, maar ook over wat je in je …